Ricorda all’inizio dell’anno quando ti è stato chiesto:
Qual è il tuo Buon Proposito per il Nuovo Anno?
Sì, quella temuta domanda annuale comunemente posta dai nostri amici entusiasti.
E naturalmente, abbiamo dato risposte altrettanto entusiastiche, come lasciare alle spalle abitudini poco sane e costruirne di positive!
Ma sappiamo tutti come va:
Ci atteniamo a quella routine quotidiana per alcuni giorni, settimane o mesi, e poi ricadiamo nelle nostre vecchie abitudini.
Fortunatamente, ce ne sono molte Tracker delle abitudini Applicazioni là fuori per aiutarti Rimani su pista ! In questo articolo, daremo un’occhiata a cosa sia un’applicazione per il tracciamento delle abitudini e evidenzieremo i dieci migliori strumenti che puoi utilizzare, insieme alle loro principali caratteristiche, vantaggi, limitazioni, prezzi e valutazioni dei clienti per aiutarti a trovare la migliore app per il tracciamento delle abitudini!
Andiamo!
Che cos’è un’app per il monitoraggio delle abitudini?
Le app di tracciamento delle abitudini sono progettate per aiutarci a stabilire obiettivi, monitorare il progresso delle abitudini e liberarci di quelle negative.
Ecco alcune delle funzionalità presenti nelle app di tracciamento delle abitudini e degli obiettivi:
- Caratteristiche delle liste di controllo giornaliere
- Promemoria e notifiche
- Attività ricorrenti
- Monitoraggio dei progressi
- Report e statistiche
In questo modo, puoi rimanere concentrato e tenerti in carreggiata!
Le 10 migliori app per il monitoraggio delle abitudini nel 2024
Ecco dieci app per il monitoraggio delle abitudini che ti aiuteranno a rimanere in pista:
1. Fare clic su
Clicca su È una delle app di tracciamento della produttività e delle abitudini più apprezzate, utilizzata da team super produttivi in piccole e grandi aziende.
Da permetterti di fare brainstorming su come stai per rompere una cattiva abitudine con Mappe mentali , per aiutarti a dare priorità alle abitudini nell’ordine corretto con Priorità delle attività , ClickUp è il Miglior app di monitoraggio delle abitudini là fuori. Ecco come ClickUp può aiutare a costruire e rompere l’abitudine: Gli obiettivi ClickUp sono obiettivi di alto livello che dovrebbero essere suddivisi in obiettivi più piccoli Obiettivi . Una volta superati tutti Bersaglio Fai un passo avanti verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi di costruzione delle abitudini.
Ma aspetta, come si fa a impostare un Traguardo in ClickUp? Basta andare su “Obiettivi” in ClickUp e creare un nuovo Traguardo facendo clic sul pulsante “+nuovo obiettivo”.
Ecco cos’altro puoi impostare:
- Il nome del tuo Traguardo
- La data di scadenza
- Chi ne è responsabile e altro ancora
Per aggiungere un po’ di Obiettivi Basta premere il pulsante “Aggiungi destinazione”.
Ecco i diversi Bersaglio Tipi:
- Numero: Tieni traccia di quanto peso hai perso a causa della tua nuova routine di esercizio.
- Vero/Falso: Controlla se hai completato la tua nuova abitudine quotidiana o meno
- Valuta: Vuoi smettere di essere uno shopaholic? Questo tipo di obiettivo ti aiuta a tenere d’occhio dove va il tuo denaro
- Attività: Devi completare un gruppo di compiti? Questo tipo di Target tiene traccia del completamento di quei compiti per te
E mentre ti dedichi a costruire alcune abitudini, ClickUp calcola automaticamente quanto sei vicino a raggiungere i tuoi obiettivi.
Voglio renderlo un abitudine per essere più ordinati e organizzati? ClickUp ti copre le spalle.
Con Cartelle degli obiettivi , puoi memorizzare il tuo Obiettivi in modo ben organizzato Cartelle. A volte è più facile rompere le cattive abitudini (o impararne di nuove) se lo fai insieme ad altre persone con gli stessi obiettivi. Scorecard settimanali Sono la soluzione perfetta per aiutarti a formare abitudini positive e rompere quelle negative insieme. Con Scorecard settimanali Ogni membro del team può vedere cosa sta facendo ognuno durante la settimana. In questo modo, i membri del team rimangono responsabili e motivati!
ClickUp è anche fantastico nell’aiutarti a formare abitudini sane.
Con Promemoria , non dimenticherai mai che devi attenerti a quella nuova abitudine!
Inoltre, Attività ricorrenti Automatizza la riprogrammazione delle attività giornaliere, settimanali, mensili e annuali.
Altre caratteristiche chiave di ClickUp
- Dashboard: Visualizza come il tuo lavoro sta progredendo, quanto tempo hai trascorso sulle tue attività e altro ancora.
- Bloc-notes Appunta alcuni abitudini che vuoi rompere/costruire oppure annota dei pensieri riflessivi da tenere per dopo.
- Documenti : Utilizza questa funzione come un diario per tenere traccia delle tue abitudini, catturando i tuoi progressi e pensieri.
- Liste Creare semplici liste di attività all’interno dei tuoi compiti e spuntare gli elementi in movimento
- Monitoraggio del tempo nativo Tenere traccia di quanto tempo ci vuole per instaurare un’abitudine positiva.
- Widget tabella : Devi monitorare le abitudini come squadra? Aggiungi i Table Widgets al tuo Dashboard per vedere come ogni compagno di squadra sta progredendo verso i propri obiettivi di costruzione delle abitudini.
- Modelli: utilizzare i modelli per la pianificazione personale, il svolgimento delle attività, la gestione delle attività e altro ancora
- Notifiche personalizzate: scegli quando e come ricevere notifiche sulle attività e sui progetti di ClickUp
Professionisti di ClickUp
- Potente versione gratuita con utenti illimitati
- Interfaccia utente facile da usare con modalità online e offline
- Ottieni una visualizzazione dei tuoi compiti pianificati per i prossimi giorni, settimane o addirittura mesi con la visualizzazione del calendario.
- Gamifica il processo di monitoraggio delle abitudini del tuo team con Workspace Points
- Privacy, Ospiti e Autorizzazioni possono mantenere il tuo obiettivo personale privato scegliendo chi vi ha accesso
- Sincronizza i tuoi compiti ClickUp con il tuo Calendario Google, Calendario Outlook e Calendario Apple tramite la sincronizzazione del calendario
- Si integra con diversi software di terze parti come Calendly, Evernote, Google Assistant e altri
- Aggiungi attività e crea promemoria sulla nostra potente app per Android o iOS
- Supporta le piattaforme Apple, Windows e Linux
Limitazioni di ClickUp
- Non tutte le visualizzazioni ClickUp sono disponibili sull’app mobile… ancora!
Date un’occhiata alla roadmap di ClickUp per vedere come stiamo risolvendo tali piccoli inconvenienti. E non perderti tutte le entusiasmanti funzionalità che questa app gratuita per il tracciamento delle abitudini ha in serbo per te!
Prezzi di ClickUp
Offerte ClickUp numeroso Piani tariffari, tra cui:
- Piano gratuito per sempre (ideale per uso personale)
- Piano illimitato (ideale per piccoli team ($ 7/membro al mese)
- Piano Aziendale (ideale per team di medie dimensioni ($ 12/membro al mese)
- Azienda : Contatta per i prezzi
Valutazioni dei clienti di ClickUp
- G2: 4.7/5 (2.000+ recensioni)
- Capterra: 4.7/5 (2.000+ recensioni)
2. Habitica
Habitica È un’app di tracciamento delle abitudini basata sul gioco. Se stai cercando un modo divertente e rilassato per creare alcune ottime abitudini, allora Habitica è una scelta fantastica.
Tuttavia, tieni presente che a volte le app basate sui videogiochi possono portare solo a giocare e non a lavorare!
Siamo seri; alcuni giocatori diventano così ossessionati dall’aspetto videoludico che finiscono per usare trucchi per vincere.
Caratteristiche principali di Habitica
- Punizioni e ricompense di gioco per la motivazione
- Tenere traccia e gestire un’abitudine, un obiettivo giornaliero o una lista di cose da fare
- Elenchi di attività completamente personalizzabili
- Ogni volta che segni un compito, puoi far salire di livello il tuo Avatar.
I pro di Habitica
- Disponibile su iOS, Android e sul Web
- L’app ti consente di rendere ludico il tuo progresso, rendendo la costruzione di abitudini un processo divertente
- Accesso a una chat di gruppo e a una bacheca di attività di gruppo nel piano di gruppo
Limitazioni di Habitica
- Nessun piano gratuito
- Poiché ci sono punizioni nel gioco, potrebbe far sì che gli utenti temano il fallimento, e gli utenti potrebbero ricorrere alla frode
- La configurazione iniziale può essere difficile
Habitica pricing
L’abbonamento generale di Habitca è di $5 al mese e può essere acquistato in blocchi di uno, tre, sei o dodici mesi. Ma hanno anche un piano di gruppo ($9 al mese e $3 per membro) con funzionalità come liste di attività basate sul team e controllo della gestione dei gruppi.
Habitica valutazioni dei clienti
- Negozio di app : 4.1/5 (1.000+ recensioni)
- Google Play 4.2/5 (19.000+ recensioni)
3. Striature
Striature È un semplice tracker delle abitudini che ti aiuta a costruire buone abitudini. L’app ti tiene motivato prolungando la tua serie di abitudini ogni volta che completi un compito.
Uno degli svantaggi di questa app di tracciamento delle abitudini è che ha una curva di apprendimento piuttosto ripida.
Immagino che dovrai passare tutto il tuo tempo a conoscere l’app anziché eliminare le tue cattive abitudini!
Caratteristiche principali di Streaks
- Imposta giorni specifici per ogni attività
- Visualizza le statistiche delle attività e monitora i tuoi progressi ogni giorno
- Widget dell’icona dell’app che mostra i tuoi progressi attuali
- Integrare l’app Streaks con l’app Salute di iOS per creare abitudini sane
Professionisti delle serie
- Disponibile per iPhone, Apple Watch, iPad e Mac
- L’interfaccia è completamente personalizzabile
- Crea compiti negativi per rompere le cattive abitudini
Limitazioni delle striature
- Hai un limite di 12 attività al giorno
- Nessuna versione Android disponibile
- Nessuno stato di attività personalizzato o icone personalizzate
Prezzi delle serie
Questa app per il monitoraggio delle abitudini costa $ 4.99 / utente al mese.
Streaks Valutazioni dei clienti
- Negozio di app : 4.8/5 (16.000+ recensioni)
- Google Play: N/A
4. Passi
Passi è un’app semplice per il tracciamento delle abitudini che ti offre quattro visualizzazioni diverse per il tracciamento delle abitudini in modo da poter fare Passi Ma con un piano gratuito limitato a tre abitudini, non siamo sicuri di quanto grande possa essere. passo si può fare.
Caratteristiche principali di Strides
- Quattro visualizzazioni per il monitoraggio delle abitudini, tra cui una vista a calendario, un grafico a linee, un grafico a barre e altro ancora.
- Utilizzare un modello di tracker per impostare un obiettivo SMART
- Ottieni informazioni più approfondite con i report sullo stato di avanzamento
- Tag per aiutarti a classificare più abitudini
Professionisti di Strides
- Disponibile per iPhone, iPad e Apple Watch
- Potenti promemoria giornalieri, settimanali e nei giorni feriali
- Ti dà motivazione congratulandosi con te quando raggiungi i tuoi obiettivi
Limitazioni dei passi
- L’app è adatta solo per gli individui, non per i team
- Nessuna app Android disponibile
- Limitato alle funzionalità di monitoraggio delle attività di base
Prezzi di Strides
Questa app per tracciare le abitudini ha un piano gratuito, mentre i piani a pagamento partono da $4.99 per utente al mese.
Valutazioni dei clienti Strides
- Negozio di app : 4.8/5 (11.000+ recensioni)
- Google Play: N/A
5. Abitare
Abitare È un’applicazione di monitoraggio delle abitudini quotidiane che ti aiuta a consolidare davvero buone abitudini.
Uno dei downside di questo monitoraggio delle abitudini online è che il suo piano gratuito è estremamente limitato; ad esempio, non hai abitudini illimitate!
Caratteristiche principali di Habitify
- Documenta i tuoi progressi con la funzione integrata per prendere appunti
- Promemoria multipli per tenerti in carreggiata
- Rapporti dettagliati settimanali e mensili rendono quest’app sia un tracker di abitudini settimanali che mensili.
- Stabilisci obiettivi di tempo per tutte le tue abitudini
Professionisti di Habitify
- Supporta Android, iOS, Apple Watch e Mac
- Mantieni al sicuro i tuoi obiettivi di sviluppo delle abitudini con il riconoscimento facciale e il blocco delle impronte digitali
- Scegli tra una modalità chiara o scura
Limitazioni di Habitify
- L’app può essere difettosa durante l’impostazione dei promemoria e l’utilizzo del calendario
- Limitato a tre abitudini nel piano gratuito
- Non è possibile selezionare date personalizzate per i rapporti sullo stato di avanzamento
Prezzi di Habitify
Questa app di tracciamento delle abitudini ha un piano gratuito, e i piani a pagamento partono da $4.99 al mese.
Habitify valutazioni dei clienti
- App Negozio: 4.4/5 (200+recensioni)
- Google Play: 4.1/5 (1.600+ recensioni)
6. Coach.me
Coach.me È più un’app per il monitoraggio delle abitudini basata sulla comunità. Puoi iscriverti per un coaching personale o diventare tu stesso un life coach!
Dal momento che questa app per il monitoraggio degli obiettivi è basata sulla comunità, non puoi creare le tue abitudini. Dovrai unirti a una comunità che sta lavorando verso gli stessi obiettivi che hai fissato per te stesso.
Coach.me caratteristiche principali
- Tieni traccia dei progressi settimanali e mensili
- Ricevi consigli e aiuto personale da life coach professionisti
- Scegli quando e quante volte alla settimana vuoi completare un’abitudine specifica.
- Scegli di ricevere un’e-mail o un promemoria del dispositivo
Coach.me professionisti
- Disponibile per iPhone, Android e Web
- Costruisci e migliora la tua attività di coaching attraverso il programma di directory e di referral.
- Abbandona le cattive abitudini insieme a una comunità e mantieni privati i tuoi obiettivi di costruzione di abitudini quando lo desideri.
Coach.me limitazioni
- Questa app di monitoraggio delle abitudini può essere difettosa e i check-in vengono eliminati
- La funzione di personal coach è costosa
- Limitato a una sola visualizzazione (visualizzazione Oggi)
- Devi fare affidamento sulle abitudini di gruppo e non puoi impostare le tue abitudini.
Coach.me prezzi
Coach.me è un’app gratuita, ma ti costerà $25 a settimana o più se desideri un coach personale.
Coach.me le valutazioni dei clienti
- Negozio di app : 4.3/5 (200+ recensioni)
- Google Play: 3.5/5 (4.000+ recensioni)
7. Stile di vita
Via di Vita è un’app tracker delle abitudini che aiuta i suoi utenti a costruire una versione più sana di sé stessi.
Vediamo se questa app sarà d’aiuto tu Costruisci abitudini sane:
Caratteristiche principali di Way of Life
- Un sistema unico di codifica a colori per tenere traccia delle tue abitudini
- Promemoria coerenti per aiutarti a formare buone abitudini e rompere quelle cattive
- Cattura i tuoi pensieri con la funzione diario integrata
- Scegli tra una varietà di temi colorati che si adattano al tuo umore
Professionisti dello stile di vita
- Disponibile su iPhone e Android
- Grafici che mostrano le tue tendenze nell’arco di settimane, mesi o addirittura anni
- Mantieni private le tue abitudini con un PIN, Face ID o Touch ID
Limitazioni dello stile di vita
- Funzionalità di tracciamento del progresso limitate. Puoi rispondere solo con sì o no per il tuo progresso
- Non è possibile tracciare un numero illimitato di abitudini o eseguire il backup su qualsiasi fornitore di archiviazione cloud nel piano gratuito.
- Impossibile impostare attività ricorrenti
Prezzi di Way of Life
Questa app per il monitoraggio delle abitudini ha una versione gratuita, mentre la versione premium parte da $4.99 all’utente al mese.
Valutazioni dei clienti di Way of Life
- App Negozio: 4.8/5 (3.000+ recensioni)
- Google Play: 3.5/5 (500+ recensioni)
8. Produttivo
Productive è un’app di monitoraggio delle abitudini che ti aiuta a tenere traccia delle tue abitudini e attività quotidiane. Fornisce inoltre funzionalità di monitoraggio del progresso, come grafici per vedere quanto stai facendo bene con un compito particolare nel corso di settimane o mesi.
Caratteristiche principali produttive
- Monitoraggio delle abitudini con varie opzioni di impostazione degli obiettivi
- Funzionalità di monitoraggio dei progressi come grafici e report
- Possibilità di impostare attività ricorrenti
Vantaggi produttivi
- Design facile da usare e intuitivo
- Disponibile su iOS, Android e desktop
Svantaggi produttivi
- Nessuna opzione di backup dell’archiviazione cloud
- Funzionalità di monitoraggio dei progressi limitate
Prezzi produttivi
Prodotto è gratuito da utilizzare, con un piano premium opzionale disponibile a $6.99 al mese per utente.
Valutazioni dei clienti produttivi
- Negozio di applicazioni: 4.6/5 (85.000+ recensioni)
9. Settimana finita
Weekdone è una delle app più popolari per tracciare abitudini e obiettivi lavorativi. Weekdone offre incontri individuali e check-in settimanali per aumentare il morale dei dipendenti.
Caratteristiche principali di Weekdone
- Caratteristiche di impostazione degli obiettivi chiari e trasparenti per monitorare obiettivi a lungo termine e a breve termine
- Reportistica automatizzata sullo stato
- Reportistica e dashboard personalizzabili
Professionisti di Weekdone
- Funzionalità di responsabilità integrate
- Fornisce una panoramica degli obiettivi per rimanere in linea con le abitudini
Svantaggi di Weekdone
- Supporta solo fino a tre persone nel piano gratuito
- Curva di apprendimento per i nuovi utenti
- Non ci sono rapporti mensili sullo stato di avanzamento (solo rapporti settimanali)
Prezzi di Weekdone
Questa app di tracciamento degli obiettivi ha un piano gratuito e il piano a pagamento parte da $90 per 4-10 utenti con fatturazione annuale.
10. Obiettiviin pista
GoalsOnTrack è uno strumento di tracciamento delle abitudini e di produttività che ti aiuta a rimanere motivato e in linea con i tuoi obiettivi.
Caratteristiche principali di GoalsOnTrack
- Pannello di controllo visivo degli obiettivi per visualizzare tutti i tuoi obiettivi, compiti giornalieri e le abitudini che desideri mantenere.
- Caratteristica degli obiettivi SMART per definire ed valutare i tuoi obiettivi per assicurarti che sia un obiettivo SMART
- Obiettivi secondari, compiti e risultati
Professionisti di GoalsOnTrack
- Supporta strutture di obiettivi multilivello
- Funzionalità ottimizzate per i dispositivi mobili
- Funzionalita di monitoraggio del tempo
Svantaggi di GoalsOnTrack
- Nessun piano gratuito
- Non può essere utilizzato offline
- Funzionalità di visualizzazione limitate per monitorare i tuoi obiettivi
Prezzi di GoalsOnTrack
Questo tracker di abitudini costa $ 68 / utente all’anno.
Facciamolo diventare un’abitudine!
Un’applicazione per il tracciamento delle abitudini è incredibilmente utile perché ti fornisce una rappresentazione visiva dei tuoi progressi. Inoltre, le app per la formazione di abitudini hanno funzionalità come promemoria integrati, compiti ricorrenti, report dettagliati e altro ancora per mantenerti concentrato.
Quindi, la prossima volta che un amico entusiasta ti chiede qual è il tuo proposito per il nuovo anno, semplicemente di’ che stai ottenendo un’app per tracciare le abitudini!
Tuttavia, il tuo proposito per il nuovo anno non può essere quello di ottenere qualunque App per abitudini.
Hai bisogno di un’app per tracciare le abitudini produttiva, come ClickUp, che ti aiuterà a completare il lavoro.
Con funzionalità come Date di inizio, Date di scadenza e Compiti ricorrenti, ClickUp può aiutarti a monitorare le tue abitudini, compiti e progetti in un colpo solo.
Leave a Reply